15 октября 2017г, в воскресенье, Подсвильская горпоселковая библиотека пригласила участниц клуба “Сяброўкі” на необычное мероприятие, а именно - на велопробег “С велосипедом за здоровьем”, приуроченный Дню матери. Ещё одной приятной неожиданностью для участниц было то, что сама природа нам посодействовала. Если до этого серые, дождливые дни наводили тоску… в воскресенье же погода наладилась, солнышко ласково выглядывало из-за туч, золотом “горели” деревья.

На первый взгляд несложный маршрут для неподготовленных ещё раз напомнил, что со спортом надо дружить! Весёлые, слегка уставшие, вернулись участницы в библиотеку, где им был предложен ароматный травяной чай, различные лакомства, вкусный пирог и печёные яблоки. Конкурсы на спортивную тему проверили эрудицию наших участниц.

Библиотекари показали комплекс упражнений для укрепления организма по программе тренера по фитнесу Лесли Сансон “5 миль до стройности, или как “слепить” тело с помощью ходьбы”. Ходьба с некоторыми упражнениями помогают подтянуть тело, не мучая себя изнуряющими тренировками.

Быстро пробежало время, но от встречи остался самый добрый, светлый след. От всей души желаем всем молодости, энергии и настроения! Больш фотаздымкащ на фэйсбуке: https://www.facebook.com/%D0%9F%D0%BE%D0%B4%D1%81%D0%B2%D0%B8%D0%BB%D1%8C%D1%81%D0%BA%D0%B0%D1%8F-%D0%B3%D0%BE%D1%80%D0%BF%D0%BE%D1%81%D0%B5%D0%BB%D0%BA%D0%BE%D0%B2%D0%B0%D1%8F-%D0%B1%D0%B8%D0%B1%D0%BB%D0%B8%D0%BE%D1%82%D0%B5%D0%BA%D0%B0-1556532451084923/